Naše nabídka - posilovna
Rady začátečníkům a trenérské hodiny v posilovně
Začátečníkům jsme připraveni poradit jak nejlépe začít cvičit a doporučit vhodné cviky.
Samozřejmostí je i možnost vypracování tréninkového plánu či jídelníčku.
V případě zájmu o individuální péči vám můžeme nabídnout tréninkové hodiny s osobním trenérem v posilovně.
Cvičení na objednávku - posilovna na míru pro Vás
Jste kamarádi, kamarádky či maminky na mateřské dovolené?Stačí, když nám zavoláte nebo napíšete a objednáte se na hodinu, která vám bude vyhovovat a to i mimo otevírací dobu. Fitness studio Life v Aši je tu pro Vás !
V této objednané době se Vám bude trenér věnovat dle přání, je možné zaměřit se v podstatě na vše co ženy či muže trápí ať je to hubnutí, spálení tuku na problémových partiích, protažení celého těla či nabrání svalové hmoty.
Rádi přivítáme muže i ženy všech věkových kategorií. Všichni u nás najdou vhodné cvičení, které při pravidelných návštěvách v našem fitness studiu bude napomáhat lépe zvládat stres a fyzickou námahu.